寒冷的冬季，一不小心就會(huì)被寒氣侵襲。此時(shí)，醫(yī)院里的病人比以前多了，很多都是腦血管疾病引起的。頭療館加盟品牌商提醒大家，進(jìn)入秋冬后，腦血管疾病的發(fā)病率明顯高于夏季。所以冬季頭部保暖很重要，尤其是慢性病患者。

人的頭部是神經(jīng)中樞的位置。雖然頭部的皮膚很薄，但血管和頭發(fā)都很厚，所以體內(nèi)的熱量經(jīng)常從頭部汗蒸發(fā)。寒冷可使血管收縮，血壓升高，毛細(xì)血管也可能硬化，甚至引起小動(dòng)脈持續(xù)痙攣，中風(fēng)發(fā)病率顯著增加，頭療館加盟品牌商認(rèn)為這與寒冷刺激有一定關(guān)系。特別是在秋冬季節(jié)，寒流頻繁，氣壓多變，受冷空氣刺激，血管收縮，心肌缺血，容易發(fā)生猝死。因此，寒冷時(shí)戴帽子不僅能保暖，還能避免感冒、咳嗽、頭痛、面神經(jīng)麻痹等疾病。

　　有一些中老年人，無論天氣有多冷，都從不戴帽子，以示他們非常健康。事實(shí)上，老年人，尤其是患有心血管疾病、呼吸道、消化道等慢性病的老年人，在寒冷的天氣里仍然需要保暖。冷空氣是寒冷季節(jié)“幫兇”，常有腦血管疾病“不敵”冷空氣。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，冷空氣過境后，腦血管疾病的死亡率大多達(dá)到高峰。對(duì)于老年人和體弱者以及患有上述疾病的人來說，很容易引起疾病、惡化甚至死亡。

　　為了避免腦血管疾病的發(fā)生，我們可以在日常生活中做好預(yù)防工作。我們應(yīng)該吃均衡的飲食，盡量少吃鹽、糖、油，定期定量，多吃水果和蔬菜，少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟，經(jīng)常保持愉快的心情，讓情緒穩(wěn)定；盡量不要喝煙和酒，每周安排30分鐘的定期運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增加肌肉和血管彈性。此外，寒冷的天氣會(huì)促進(jìn)腦血管疾病的發(fā)生，所以保暖工作必須做好，每天多喝水，多吃水果和蔬菜，適度運(yùn)動(dòng)；定期測(cè)量血壓、血糖、血脂，記得按時(shí)服藥。