近些年，頭療一躍變成火爆的健康養生方法之一。喜歡頭療的人們只了解頭療的益處多多，卻不知道實際上日常生活有很多人是不可以做頭療的，假如這些人去做頭療，實際效果總是得不償失。今日就一起來掌握下當今受歡迎的頭療，合適的人群有什么？不宜的人又有什么？

頭療合適的人群有什么？常常做頭療，能夠推動頭部的血液循環系統，合理防止各種病癥，提高睡眠質量品質，釋放出來頭部工作壓力，減輕緊張焦慮等。因而，下列7種人是適合做頭療的人。

1、長期熬夜、加班加點工作中的人

2、睡眠質量不好，睡眠質量不好的人

3、長期坐著電腦上眼前的人

4、記憶能力不集中化、降低的人

5、肩周不太好、有勁椎病的人

6、經常頭痛、頭昏、腦脹、耳嗚的人

7、秀發品質不太好、掉頭發嚴重的人

不會太難發覺，常常做頭療的人經脈血氣順暢，秀發秀美，面色紅潤，頭療的成效顯著。可是為什么有的人或是不適合做頭療呢？

下列三類人，也不提議去做頭療：

1、肌膚極其比較敏感，或是是對特殊藥草皮膚過敏的人

2、頭發潰破，有接觸肌膚傳染性疾病的人

3、具備比較嚴重心臟疾病、血壓高（心肌梗塞，有支撐架）的人

之上三種人群，尤其是心臟疾病和血壓高的人群，也是要留意不必去做頭療。由于頭療是根據中草藥材湯相互配合穴位按摩推動血液循環系統的全過程，對平常人具有健康養生功效，可是對心臟疾病尤其比較嚴重的病人，總是導致多余的人體壓力；而對藥草皮膚過敏的人稍不注意便會導致皮膚過敏狀況，因而都不提議做頭療。